baner cook&love wejście do sklepu

Wyciskane świeże soki – najczęściej zadawane pytania

świeże soki

Pytanie: Które warzywo i owoc polecacie?

Odpowiedź: Najważniejszą jest to, jak bardzo owoc lub warzywo jest świeże. Należy kupować warzywa lub owoce organiczne.

Pytanie: Dlaczego zaleca się pić sok z owoców lub warzyw?

Odpowiedź: Owoce i warzywa są korzystne dla zdrowia, ponieważ zwiększają ilość substancji odżywczych i wzmacniają układ odpornościowy. Większą ilość substancji odżywczych można uzyskać, pijąc sok niż jedząc owoce i warzywa.

Pytanie: Jaki jest najlepszy sposób mycia owoców i warzyw?

Odpowiedź: Dodać do wody trzy łyżki soli i jedną do trzech kropli soku z cytryny. Zanurzyć owoce lub warzywa w wodzie na 40 minut. Następnie opłukać wodą przed ich podaniem.

Pytanie: Czy mogę użyć resztek pulpy po wyciśnięciu soku?

Odpowiedź: Pulpę można wykorzystać jako zagęszczacz zup, dżem lub pastę. Pulpa z jabłek lub marchwi jest dobra jako składnik ciasta lub muffina. Jest również bardzo dobrym kompostem.

Pytanie: W jaki sposób połączyć sok owocowy i sok warzywny?

Odpowiedź: Można wybrać swój własny sposób. Można również zrobić to zgodnie z przepisem.

Pytanie: Ile soku powinno się pić dziennie?

Odpowiedź: Zaleca się pić 960 ml soku warzywnego i 340 ml soku owocowego. Należy pić dwie szklanki soku rano, jedną szklankę na lunch oraz jedną szklankę na kolację.

Pytanie: W jakim wieku niemowlęta mogą pić soki?

Odpowiedź: Niemowlęta mogą pić niewielkie ilości soku od 6 miesiąca życia. Należy pamiętać, że glukoza i fruktoza mogą negatywnie oddziaływać na zęby niemowlęcia.

Pytanie: Czy muszę ściśle trzymać się przepisów zamieszczonych w książce?

Odpowiedź: Niekonieczne, przepisy stanowią jedynie punkt odniesienia. Śmiało możesz robić soki na swój własny sposób.

Pytanie: Czy można mrozić soki?

Odpowiedź: Tak, ale możemy utracić niektóre wartości odżywcze.

Pytanie: Czy pacjent, który choruje na raka może pić soki?

Odpowiedź: Tak, pacjent może wypić maksymalnie 6 szklanek soku dziennie. Naturalny sok dostarcza pacjentowi różnorodne składniki odżywcze.

baner wyciskarka kuvings b6000

cook&love wejdź do sklepu

Brak komentarzy.

Dodaj komentarz