Zalecenia naukowców odnośnie zdrowego odżywiania wyraźnie mówią o konieczności spożywania pięciu porcji warzyw i owoców dziennie. Przy czym porcję rozumiemy jako garść danego produktu. Najnowsze zalecenia londyńskich badaczy mówią już o siedmiu porcjach warzyw i owoców dziennie, co dla większości z nas staje się niemożliwe do zrealizowania. Jednak warzywa i owoce zawierają witaminy i mikroelementy, […]

Lubisz wędzone mięso? Wędzenie oferuje mnóstwo korzyści. Nie tylko wspaniale smakujące jedzenie – dym działa również jako naturalny konserwant. Masz pewność, że dania, które serwujesz rodzinie i znajomym są pyszne, zdrowe i bezpieczne. Jeśli chcesz sam wędzić mięso, czemu nie zbudujesz wędzarni? Ta przedstawiona tutaj wykonana została z niezwykle prostych materiałów przy użyciu podstawowych narzędzi […]

Własny blog internetowy to dobry sposób na przekazanie innym swojej wiedzy na jakiś temat czy też podzielenie się swoimi zwykłymi przemyśleniami i wnioskami w jakiejś dziedzinie. Pisząc mądrze, a przy tym ciekawie oraz odpowiednio promując swój blog (czytelnicy muszą w końcu dowiedzieć się o tym, że nasz blog istnieje), na pewno zyskamy grono wiernych czytelników, […]

Uzyskanie dobrej jakości kawy parzonej możliwe jest tylko przy użyciu profesjonalnego ekspresu wysokociśnieniowego. Profesjonalny ekspres gastronomiczny znacząco różni się od tych, jakie używamy w domu. Korzystanie z domowych ekspresów to bardzo dobry sposób parzenia kawy, ale uzyskanie wysokiej jakości kawy jest możliwe tylko przy użyciu profesjonalnego ekspresu wysoko ciśnieniowego. Kiedy korzystamy z domowego ekspresu, najważniejsze […]