Twarz jest, według starożytnej medycyny chińskiej, „mapą” kondycji organizmu. Pojawiające się na niej wypryski, niedoskonałości są oznaką tego, co może dziać się wewnątrz naszego ciała. Osłabienie pracy konkretnych narządów można wyczytać po zmianach skórnych pojawiających się w określonych rejonach twarzy.
Często wywołuje je nadmierny, długotrwały stres, uboga dieta, skłonność do używek, odwodnienie, zbyt mała ilość snu. Wymienione czynniki nie tylko postarzają nas, ale również są prowokatorami rozmaitych chorób wewnętrznych.

Face mapping wykorzystywany był już w starożytnych Chinach. Właśnie wtedy odkryto silny związek problemów skórnych z zaburzeniami wewnątrzustrojowymi. Dziś ta wiedza może nam pomóc, w identyfikacji ogniska problemu, które tkwi o wiele głębiej niż nam się wydaje.

Przyznam, że zafascynowała mnie idea face mapping’u, z której tak chętnie czerpie teraz współczesna dermatologia.

Oto jej kluczowe założenia:

Strefa 1-3 dotyczy systemu trawiennego (jelito cienkie, woreczek żółciowy) oraz pęcherza moczowego. Zmiany skórne pojawiające się w tej strefie, są ważnym sygnałem, świadczącym o problemach z gospodarką wodną organizmu (odwodnienie) i zaburzeniach usuwania toksyn, zbędnych metabolitów. Prawdopodobnie w Twojej diecie jest za dużo tłuszczu zwierzęcego (trans) i cukru. Aby temu zaradzić warto wypijać więcej wody o odczynie alkalicznym i spożywać produkty bogate w błonnik, które sprzyjają oczyszczaniu jelit ze złogów i toksyn.

Strefa 2. Wypryski pojawiające się w środkowej części czoła, między brwiami, świadczą o zaburzeniach pracy wątroby i trzustki. Przekrwienie w tej strefie twarzy może wiązać się z nadużywaniem alkoholu, ale też ze spożywaniem zbyt obfitych posiłków oraz produktów alergizujących (m.in. mleka – nietolerancja laktozy).

Strefa 4-10. Niedoskonałości w tych partiach twarzy świadczą o zaburzeniach funkcjonowania nerek. Jeśli masz często przekrwione, ciepłe uszy może to oznaczać, że przeciążasz te organy. Pij dużo niegazowanej wody i zrezygnuj z alkoholu oraz napojów zawierających kofeinę. Używki te działają mocno odwadniająco. Sól także nie jest Twoim sprzymierzeńcem – zredukuj ją w swojej diecie.

Strefa 6-8. Okolice oczu. Z nich również można wyczytać stan zdrowotny organizmu. Powiązane są z pracą nerek. Cienie pod oczami, często dziedziczne, nasilają się przez odwodnienie i słabe wydalanie. Ogranicz ilość spożywanej soli.

Strefa 11-13. Spore problemy z uzębieniem i związane z nimi częste zabiegi stomatologiczne, są przyczyną pojawiania się zmian skórnych na wzdłuż linii żuchwy, blisko uszu. To również oznaka problemów żołądkowych.

Strefa 14. Nie zapomnij przyjrzeć się swojej szyi. Pielęgnacja tej wrażliwej partii ciała, jest równie ważna jak kondycja skóry twarzy. Jeśli nie będziesz jej dobrze, regularnie nawilżać, zabezpieczać przed promieniowaniem UV, bardzo szybko dostrzeżesz na niej zmarszczki. To integralna część twarzy, której nie można traktować po macoszemu. Wypryski w tej strefie wiążą się często z infekcjami bakteryjnymi w organizmie.

Strefa 12. Krosty, ale również pojedyncze, sztywne włoski (u kobiet) pojawiające się na brodzie, świadczą o zaburzonej równowadze hormonalnej (zwłaszcza w układzie moczowo-płciowym), prawdopodobnie prowokowanej silnym stresem. Wypryski w tej strefie pojawiają się bardzo często również przed menstruacją.

Strefa 7. Zaczerwienienie w okolicy nosa świadczyć może o problemach z krążeniem, nadciśnieniu tętniczym (osłabiona praca serca) lub wczesnym stadium trądzika różowatego. Zmniejsz ilość soli w diecie.

Strefa 5-9. Policzki najczęściej odzwierciedlają funkcjonowanie układu oddechowego – płuc. Jeśli występują zaburzenia np. u palaczy i ludzi cierpiących na alergie wziewne, na skórze policzków zauważyć można teleangiektazje („pajączki”) i przekrwienie w tym obszarze. To także oznaka gorszego funkcjonowania okrężnicy. Zrezygnuj więc z pikantnych potraw, ostrych przypraw. Zwiększ ilość m.in. zielonych warzyw liściastych.

Zmiany na zewnątrz zaczynają się od zmian wewnątrz. Właściwa, zbilansowana dieta oraz odpowiednia ilość snu, znacząco poprawiają kondycję i pracę organów wewnętrznych, samopoczucie, ale także – to co najbardziej widoczne – jakość skóry.