baner cook&love wejście do sklepu

Herbaty i napary, które wzmocnią męski układ krążenia

układ krążenia

Należy wiedzieć, że przez długie lata uważano, że choroby krążenia i serca były typowymi męskimi przypadłościami. Nawet wśród osób testujących leki nasercowe prawie nie było kobiet – większość stanowili panowie. Faktem jest rzeczywiście, że z powodu braku ochronnego działania estrogenów, mężczyźni wcześniej niż kobiety zapadają na choroby serca. Tym schorzeniom sprzyja dieta obfitująca w zwierzęce tłuszcze, palenie papierosów oraz brak ruchu. Dlatego też panowie często chorują na miażdżycę, niewydolność serca i mają zawał. Należy wiedzieć, ze nadciśnienie to niebezpieczna dolegliwość, prowadzi m. in. do choroby wieńcowej, zawału serca czy niewydolności nerek.

Na szczęście można efektywnie leczyć je naturalnymi sposobami. Oto przepis na herbatkę regulującą ciśnienie: mieszamy po 2 łyżki ziół owoców głogu i kwiatostanów lipy. Łyżeczkę mieszanki zalewamy nieco ponad ¼ litra gorącej wody. Parzymy 15 minut czasu. Przecedzamy. Pijemy 3 razy dziennie po szklance. Należy wiedzieć, że głóg rozszerza naczynia krwionośne i dlatego obniża ciśnienie. Natomiast niewydolność serca oznacza, że serce nie pompuje wystarczającej ilości krwi. Objawia się ciągłym uczuciem zmęczenia, problemami z pokonaniem schodów, obrzękami kostek, sennością po jedzeniu, nocnym kaszlem, dusznościami podczas wysiłku.

W łagodzeniu dolegliwości towarzyszących chorobie pomogą nam zioła. Oto przepis na napar stosowany przy niewydolności serca: do kubka wsypujemy po łyżeczce ziela fiołka trójbarwnego (bratka) i serdecznika. Zalewamy szklanką wrzątku i zaparzamy 10 minut czasu pod przykryciem. Przecedzamy. Pijemy 3 razy dziennie po szklance. Należy wiedzieć, że serdecznik działa rozkurczowo, uspokajająco, reguluje pracę serca, wzmacnia mięsień sercowy a fiołek uszczelnia naczynia krwionośne. Znów należy stwierdzić, że za wysoki poziom cholesterolu powoduje, że odkłada się on na ściankach tętnic, powodując ich twardnienie. Tak powstaje miażdżyca, której skutkiem często jest zawał serca albo udar mózgu.

Skuteczne w zbijaniu cholesterolu są naturalne metody. Oto przepis na napar pomocny w obniżeniu cholesterolu: dwie łyżeczki nasion babki płesznik zalewamy szklanką gorącej wody, parzymy 10 minut czasu, przecedzamy i pijemy 2 razy dziennie po szklance. Należy wiedzieć, że babka zawiera błonnik, który pomaga usuwać nadmiar cholesterolu z jelit. Po 8 tygodniach czasu poziom cholesterolu powinien spaść o około 15%.

I na koniec pozostało nam powiedzieć o chorobie wieńcowej dla której charakterystyczne jest niedostateczne ukrwienie i niedotlenienie serca, spowodowane zwężeniem lub zamknięciem tętnic wieńcowych, które odżywiają serce. Jednym z objawów choroby jest dusznica bolesna, czyli uczucie ucisku w klatce piersiowej. Naturalne sposoby pomogą zwiększyć dopływ tlenu do serca. Oto przepis na herbatkę na lepsze krążenie: mieszamy po dwie łyżki kwiatów głogu, ziela serdecznika, ruty i skrzypu, liścia melisy. Łyżeczkę ziół zalewamy szklanką gorącej wody. Parzymy 10 minut czasu. Pijemy 2 razy dziennie po szklance. Należy wiedzieć, że substancje czynne zawarte w roślinach usprawniają krążenie i zwiększają dopływ utlenowanej krwi do serca.

cook&love wejdź do sklepu

Brak komentarzy.

Dodaj komentarz