baner cook&love wejście do sklepu

Przepis na tabbouleh z kaszą kuskus

• 6 stycznia 2015 | w | • |
0 komentarzy

Ocena przepisu

  • (5 /5)
  • (1 Rating)

Składniki

  • pół szklanki kaszy kuskus
  • pomidory koktajlowe
  • ogórek zielony
  • cebula czerwona
  • czerwona papryka
  • sok z 1/2 cytryny
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • garść natki pietruszki
  • sól, pieprz

Instrukcje

  • 1. Do małego rondla wsypujemy kaszę kus kus i zalewamy wrzącą wodą 1 cm ponad kaszę. Wtedy kasza ładnie napęcznieje i będzie bardzo dobra. Dla smaku możemy posolić oraz dodać odrobinę oliwy z oliwek. Podgrzewamy na minimalnym ogniu często mieszając. W między czasie kroimy warzywa na drobną kostkę. Pomidory na pół. Do reszty oliwy z oliwek wciskamy sok z połówki cytryny. Dodajemy soli, pieprzu. Sos gotowy. Do lekko ostudzonej kaszy wsypujemy wszystkie posiekane warzywa i dokładnie mieszamy. Następnie dodajemy garść posiekanej natki pietruszki. Polewamy sosem, mieszamy gotowe. Pyszna szybka sałatka dla każdego.

Autor przepisu

Anna Werelich

Kocham jeść:))) Zdrowo, kolorowo i smacznie. Wartościowe jedzenie sprawia, że czuję się lepszym, sprawniejszym, tryskającym energią człowiekiem! Nie wyobrażam sobie życia bez aktywności. Biegam, ćwiczę jogę i fitness, podróżuję. Jako biolog ( ...

Oceń ten przepis

  • 1 Osoba/Osób oceniło ten przepis.

  • Średnia ocena

    (5 / 5)

Brak komentarzy.

Dodaj komentarz