Składniki odżywcze zawarte w soku mogą być korzystne dla naszego zdrowia. Większość składników odżywczych może wzmocnić układ odpornościowy i zapobiec rakowi.

Soki wspomagające pielęgnację skóry

Naturalny sok doskonale redukuje zmarszczki i zatrzymuje wilgoć w skórze. Witamina C zawarta w warzywach i owocach doskonale pielęgnuje skórę.
->
Sok z ogórków, sok z brokułu, sok z papryczek chili, sok z kapusty włoskiej, sok z cebuli, sok z kapusty, sok z pomidorów, sok z cytryny, sok z ananasa, sok z pomarańczy, sok z truskawek, sok z arbuza, sok z mango, sok z pomidorów, sok z brzoskwini.

Soki – Dieta, nadwaga

Nadmierne jedzenie powoduje tycie. Zaleca się pić mniej kaloryczne soki.
->
Sok z kapusty, sok z ziemniaka.

Soki menstruacja

Menstruacja może powodować ból pleców i wywoływać stres. Zaleca się pić sok warzywny, który wspomaga krążenie krwi. Nie zleca się pić zimnych soków owocowych.
->
Sok z czosnku, sok z imbiru

Soki – Wysokie ciśnienie krwi, miażdżyca

Stres, palenie oraz picie alkoholu mogą powodować wysokie ciśnienie krwi, co może być przyczyną zawału serca lub chorób serca. Zaleca się pić naturalny sok zawierający witaminy, minerały i błonnik.
->
Sok ze słodkich ziemniaków, sok z czosnku, sok z aloesu, sok z papryczek chili, sok z selera, sok z ogórka, sok z dyni, sok z cebuli, sok z pomarańczy, sok z kiwi, sok z pomidora, sok z winogron, sok z jabłek, sok z melona.

Soki zapobiegające starzeniu się

Naturalny sok jest również doskonały dla układu odpornościowego i do pielęgnacji skóry. Pomaga utrzymać skórę gładką i wzmacnia układ odpornościowy.
->
Sok z pomarańczy, sok z kiwi, sok z mango, sok z cytryny, sok z pomidorów, sok z papai, sok z cebuli, sok z marchwi, sok z brokułu.

Soki usuwające zmęczenie wywołane kacem

Alkohol może powodować wymioty i ból głowy. Zaleca się pić sok w celu usunięcia alkoholu z organizmu. Sok z gruszki i melona usuwa toksyny z organizmu oraz obniża temperaturę ciała.
->
Sok z melona, sok z gruszki, sok z imbiru.

Rak

Nie ma leku na raka, ale można zapobiec zachorowaniu na raka lub zmniejszyć prawdopodobieństwo jego wystąpienia. Spożywanie wystarczającej ilości składników odżywczych oraz ćwiczenia fizyczne mogą zapobiec zachorowaniu na raka. Picie soku pomaga również zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na raka.
->
Sok z rzodkiewki, sok z brokuł, sok ze słodkich ziemniaków, sok z marchwi, sok z melona, sok z brzoskwini.