baner cook&love wejście do sklepu
tarczyca

Nadczynność i Niedoczynność Tarczycy, Choroba Hashimoto i Gravesa-Basedowa – Objawy, Dieta, Leczenie, Badania – Kompendium Wiedzy!

WSTĘP Epidemiologia chorób tarczycy Zaburzenia pracy tarczycy dotykają coraz większej liczby ludzi i należą do najpowszechniej występujących chorób współczesnej cywilizacji. U około 200 milionów osób na całym świecie (ok. 5% światowej populacji) zdiagnozowano dysfunkcję pracy tego największego gruczołu dokrewnego, pełniącego w ludzkim organizmie bardzo ważną rolę m.in. regulatora procesów metabolicznych, w tym związanych z wzrastaniem […]

Czytaj dalej

Zoodle czyli jak zrobić zakręcony „makaron” z cukinii?

Zoodles to jedna z najpopularniejszych form warzywnego „makaronu” z cukinii. Jeśli już znudziło Wam się tradycyjne mączne spaghetti, warto przerzucić się na jego wersję witariańską:) Makaron z warzyw polecam wszystkim osobom, które z różnych względów muszą wykluczyć mąkę ze swojej diety. Zoodles – noodle z cukinii Przygotujecie je przy użyciu bardzo pomysłowego urządzenia (dostępne modele: […]

Czytaj dalej

Bezglutenowy, warzywny FlatBread

Ten smaczny, łatwy w wykonaniu przepis na „płaski chleb” przypadnie do gustu każdemu zjadaczowi kanapek w zdrowym wydaniu ;P Flat Bread w tej wersji jest bezglutenowy, a do jego wykonania potrzebujemy zaledwie 3 podstawowych składników tj. migdały, jajka, świeże brokuły (lub marchewka). Oczywiście dosmaczamy według uznania solą, pieprzem, kurkumą, oregano – tak jak lubimy. Chlebek […]

Czytaj dalej
stan jelit mikrobiom

Stan jelit, ich mikrobiom a odporność organizmu – detoks na przedwiośniu

W ludzkim układzie pokarmowym zlokalizowanych jest około 70% komórek odpornościowych. To, w jakim stanie są nasze jelita i wątroba, manifestuje się najczęściej obniżoną odpornością. Organizm zbyt słaby, by stawić czoła patogenom, alergenom czy wolnym rodnikom z łatwością poddaje się ich działaniu. W rezultacie narastające zanieczyszczenie środowiska wewnętrznego ludzkiego ciała staje się przyczyną poważnych chorób (w […]

Czytaj dalej

Walentynkowy turniej squasha – Cookandlove.pl kat. B+ 13 lutego 2016 Wrocław

Serdecznie zapraszamy na walentynkowy turniej squasha, który odbędzie się 13 lutego we Wrocławiu w Klubie Sportowym HastaLaVista. Zapisy online na stronie BO5. Zasady turnieju: Turniej rozgrywany systemem pucharowym z grą o każde miejsce. System rozgrywania uzależniony będzie od liczby zgłoszeń. 2 osoby z meczu sędziują kolejny mecz na danym korcie. Zgłoszenia na turniej do czwartku […]

Czytaj dalej

Ciekawe przepisy na świąteczne ciasta

Przyprawy korzenne, kakao, miód, orzechy to moje ulubione dodatki do świątecznych wypieków. Z każdym razem staram się jednak poszukiwać nowych składników, które sprawią, że słodkości będą nie tylko pysznym, ale i wartościowym elementem bożonarodzeniowego menu. Moim ostatnim odkryciem są bataty i surowe ziarna kakaowca. Bataty (pataty, słodkie ziemniaki) Słodkie ziemniaki zdobywają coraz większą popularność, dość […]

Czytaj dalej