baner cook&love wejście do sklepu

Sok z ogórka

Ogórek składa się głównie z wody, dlatego korzystnie wpływa na gospodarkę wodną organizmu. Pomaga zapobiegać obrzękom i poprawia kondycje skóry. Ogórki przeciwdziałają infekcjom dróg moczowych, a zawarty w nich potas neutralizuje pokarmy. Jest to popularne, niskokaloryczne warzywo.

Porada:
Miąższ ogórka zawiera kwas askorbinowy (witaminę C) oraz kwas kawowy, które mają zbawienny wpływ na podrażnienia skóry i zmniejszają opuchlizny. Gruba skórka ogórka jest bogatym źródłem błonnika, zawiera również mnóstwo różnych korzystnych minerałów, takich jak krzem, potas czy magnez.

Ocena przepisu

  • (5 /5)
  • (2 Rating)

Autor przepisu