baner cook&love wejście do sklepu

Sok z selera

Seler zawiera mnóstwo wapnia i sodu, które są niezbędne organizmowi po wysiłku fizycznym. Zawarta w selerze kumaryna ma działanie przeciwnowotworowe. Seler obniża również nadciśnienie i wzmacnia układ krążenia. Pomaga również w przypadku migreny.

Porada:
Seler zawiera mnóstwo witaminy A, B, C, jak również wapń, żelazo, potas, magnez oraz minerały. Zapach selera zwiększa apetyt i zmniejsza uczucie zmęczenia. Wysoka zawartość błonnika pomaga leczyć zaparcia i obniża poziom cholesterolu. Seler pomaga również zapobiegać nowotworom i redukuje objawy starzenia się organizmu. Sok z selera pomaga kontrolować temperaturę ciała.

Ocena przepisu

  • (4.8 /5)
  • (4 Rating)

Autor przepisu

Anna Werelich

Kocham jeść:))) Zdrowo, kolorowo i smacznie. Wartościowe jedzenie sprawia, że czuję się lepszym, sprawniejszym, tryskającym energią człowiekiem! Nie wyobrażam sobie życia bez aktywności. Biegam, ćwiczę jogę i fitness, podróżuję. Jako biolog ( ...