baner cook&love wejście do sklepu

Sałatka z gruszką przepis

• 16 lutego 2015 | w | • |
0 komentarzy

Ocena przepisu

  • (5 /5)
  • (1 Rating)

Składniki

  • 20 dag piersi z kurczaka
  • 3 gruszki
  • 10 dag sera pleśniowego
  • kilka liści sałaty lodowej
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego
  • kilka kromek chleba
  • garść orzechów włoskich
  • łyżka masła
  • sól, pieprz słodka papryka

Instrukcje

  • 1. Piersi z kurczaka dokładnie myjemy, kroimy w średnio drobną kostkę. Smażymy około 8 minut na patelni, dodając sól oraz paprykę słodką. Przekładamy do małej miski. Na tej samej patelni podsmażamy, 5 minut pokrojone w kostkę gruszki. Gotowe odkładamy. Następnie rozpuszczamy masło. Wrzucamy pokrojony chleb w formie małych grzanek. Dokładnie mieszamy i po 5 minutach odstawiamy z ognia. Do dużej miski wrzucamy poszarpane liście sałaty lodowej. Na to wylewamy jogurt naturalny. Następnie układamy kurczaka, grzanki, gruszki, pokrojony w plasterki ser oraz posypujemy obranymi orzechami włoskimi i dla koloru odrobina posiekanego szczypiorku. Szybka, delikatna oraz lekka sałatka, w sam raz idealna na kawalerski piątek.

Autor przepisu

Anna Werelich

Kocham jeść:))) Zdrowo, kolorowo i smacznie. Wartościowe jedzenie sprawia, że czuję się lepszym, sprawniejszym, tryskającym energią człowiekiem! Nie wyobrażam sobie życia bez aktywności. Biegam, ćwiczę jogę i fitness, podróżuję. Jako biolog ( ...

Oceń ten przepis

  • 1 Osoba/Osób oceniło ten przepis.

  • Średnia ocena

    (5 / 5)

Brak komentarzy.

Dodaj komentarz