baner cook&love wejście do sklepu

Chrupiąca sałatka wiosenna

• 14 czerwca 2011 | w | • |
0 komentarzy

Przepis jest bardzo wiosenny. Trzeba jedynie uważać na podstępną marchewkę która może połamać zęby gdyż jest bardzo „chrupiąca” 🙂 Sałatka idealnie nadaje się na upalne dni ponieważ jest lekka. Przepis na tę sałatkę został znaleziony w biedronkowej gazetce „OGNISTY GRILL”. Mam nadzieję że sałatka wam posmakuje 🙂

Ocena przepisu

  • (5 /5)
  • (1 Rating)

Składniki

  • 2 jabłka
  • 2 gruszki
  • 2 marchewki
  • 1 papryka
  • 1/2 ogórka
  • 60g mieszanki bakalii
  • 250ml jogurtu greckiego
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól i pieprz

Instrukcje

  • 1. Jabłka i gruszki myjemy, dzielimy na ćwiartki, wykrawamy gniazda nasienne i kroimy w kostkę. Skrapiamy sokiem z cytryny. W kostkę kroimy także ogórka, marchew i paprykę. Warzywa i owoce mieszamy z bakaliami Bakal Fit, a następnie polewamy jogurtem, doprawionym do smaku solą i pieprzem. Sałatkę przed podaniem możemy posypać odrobiną bakalii. Oczywiście jeśli mamy słabe zęby możemy zetrzeć marchewkę lub jej po prostu nie dodawać.

Autor przepisu

Anna Werelich

Kocham jeść:))) Zdrowo, kolorowo i smacznie. Wartościowe jedzenie sprawia, że czuję się lepszym, sprawniejszym, tryskającym energią człowiekiem! Nie wyobrażam sobie życia bez aktywności. Biegam, ćwiczę jogę i fitness, podróżuję. Jako biolog ( ...

Oceń ten przepis

  • 1 Osoba/Osób oceniło ten przepis.

  • Średnia ocena

    (5 / 5)

Brak komentarzy.

Dodaj komentarz